Полезная информация
Главная » Статьи » Здоровье женщины

О чем говорит жир в разных зонах тела
О чем говорит жир в разных зонах тела


У женщин разные типы фигур. Кто-то может похвастаться стройными формами, у других возникают жировые отложения в разных зонах тела: у кого-то пышные бедра, у кого-то проблемы в области живота. Разумеется, есть и генетическая предрасположенность, однако специалисты полагают, что есть аргументы, которые свидетельствуют, что складирование жира в той или иной области говорит об определенных нарушениях в организме.
Жир на животе
Очень часто после непростого периода, когда человек погружен в стрессовую ситуацию, он замечает, что его животик стал более пухлым. Это неудивительно: в таком состоянии организму свойственно вырабатывать избыточное количество гормона кортизола, что в итоге и ведет к отложениям жира в данной зоне. Для избавления от излишков необходимо, во-первых, привести в порядок нервную систему, а во-вторых, заняться кардиотренировками, чтобы улучшить обмен веществ.
Пухлые колени и проблемные икры
Если жир скапливается в нижней части ног, то это не сильно вредит возможности красиво одеваться, однако накладывает ряд ограничений, кроме того, вызывает ощущение тяжести. В большинстве случаев это говорит о том, что в теле существует лишняя жидкость, что человек употребляет много углеводов, воды, сладких и соленых продуктов, которые ее задерживают. Побороть это можно единственным способом – постараться сократить в рационе все продукты, которые провоцируют проблему.
Тяжелые бедра и валики на спине
Жировые складки на спине выглядят очень неэстетично. С ними нелегко подобрать красивое нижнее белье и носить обтягивающую одежду. Если есть такой дефект, который может сочетаться с жиром на бедрах, то это в большинстве случаев говорит об увлечении углеводами, вследствие которого организм вырабатывает избыточное количество инсулина. Решить проблему можно, заменив «быстрые» углеводы на полезные – овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб.
Внутренняя поверхность бедра, верхняя часть рук, грудь
Если жир скапливается в этих областях, то зачастую это может сообщать об избытке гормона эстрогена. Возможно, женщина принимает оральные контрацептивы, которые провоцируют его, поэтому нужно поговорить с доктором на предмет подбора новых противозачаточных средств.
Жир на боках
Жировые складки, которые «выплывают» из пояса джинсов и юбок, иногда свидетельствуют о нарушении функции щитовидной железы, когда тиреоидные гормоны провоцируют жир откладываться именно в этих зонах. Еще нужно обратить внимание на потребление солей тяжелых металлов, которые могут содержаться в зубной пасте, в воде из-под крана, постараться вывести их из организма.
 
"Женский журнал о женском здоровье Womenhealthnet" http://www.womenhealthnet.ru/body/2563.html
Категория: Здоровье женщины | Добавил: Дл-Мед (26.03.2011)
Просмотров: 619 | Рейтинг: 0.0/0
Создание сайта - Веб-студия "К-Дизайн"
Медицинский центр "ДЛ-Мед" © 2010-2018